如何從易胖體質變為易瘦體質_如何從易胖體質變易瘦體質 世界看點

(資料圖)

1、病情分析：嚴格來說，不存在易胖體質和易瘦體質，人體的胖瘦與遺傳因素、飲食習慣、生活習慣、運動習慣有直接關系。

2、肥胖與吃高糖食物、高淀粉食物、高脂肪食物、活動少、熬夜等不良習慣和一些內分泌疾病有直接關系。

3、所以，糾正不良飲食習慣，克服不良生活習慣，多做運動，積極治療原發病。

4、所謂的“易胖體質”也會轉化為“易瘦體質”。

本文到此結束，希望對你有所幫助。