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家常木須肉營養下飯,家里人都愛這口

28不舍得 | 2023-07-10 11:10:44

木須肉是一道常見的特色傳統名菜,屬八大菜系之一的魯菜-孔府菜。這道菜在家里的飯桌上經??梢砸姷?。此菜勝在制作方便,原料隨手可得;味道清新,口味鮮美、口感豐富、營養豐富、老少咸宜。不需準備很多,對于不經常下廚的人,是一個很容易的生活體驗


(資料圖)

·`..`木須肉·`.·`

主料:豬里脊肉-350克黃瓜-100克胡蘿卜-100克泡發黑木耳-100克雞蛋-2個

輔料:蔥-10克姜-10克蒜-10克鹽-1克雞精-2克料酒-4克生抽-10克耗油-10克生粉-5克食用油-適量

▲做法▼

1.準備原料。

2.豬里脊肉洗凈頂刀切成薄片。雞蛋打入碗中。

3.黃瓜,胡蘿卜切成象眼片,蔥切蔥花,姜,蒜切片備用。

4.將肉片放入碗中加入生粉5g。

5.在碗中加入蛋清。

6.在碗中加入適量清水攪拌上漿備用。

7.鍋內加入少許底油,放入雞蛋炒熟并盛出備用。

8.鍋內加入食用油加熱到3成熱。

9.下入漿好的肉片,用筷子輕輕攪動至肉片松散成奶白色,撈出瀝油。

10.另起鍋加入適量食用油燒熱,加入蔥姜蒜煸炒出香味。

11.烹入料酒4g,耗油10g,生抽,黃瓜,胡蘿卜,木耳翻炒成熟。

12.加入肉片,雞蛋,鹽1g,雞精2g翻炒均勻出鍋即可。

13.木須肉就做好啦~

▽▼.▽▼.大師秘笈.▽▼.▽▼.

1、豬肉要選擇質地細嫩的里脊肉,改刀時肉片要均勻成薄片。

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